Taping
Metóda, pri ktorej sa používa tape - lepiaca páska vyrobená z bavlny s elastickými vlastnosťami podobnými ľudskej koži.
Vďaka svojej elasticite umožňuje svalom pracovať aktívne bez obmedzenia.
Taping pôsobí na :
- svaly - pôsobí pri stimulácii a tlmení svalového napätia, je výborný pri redukcii svalovej únavy, pomáha predchádzať kŕčom, oslabené svaly spevňuje a skrátené uvoľňuje čím pomáha pri korekcii a rehabilitácii
- lymfatický a obehový systém - odstraňuje hematómy a zlepšuje lymfatický prietok, čím vo výraznej miere dokáže urýchliť regeneráciu
- zníženie bolesti - po aplikácii tapu dochádza k zníženiu vnímania bolesti
- kĺby - pôsobí ako opora a predchádza rôznym zraneniam, prípadne ako prevencia po zranení miesto obmedzujúcej ortézy
- jazvy - urýchľuje hojenie a liečenie jaziev
Tape - lepiacu pásku s elastickými vlastnosťami si môžete objednať na Kineziotaping
